當前位置: 彩牛健康 > 養(yǎng)生粥 > 山藥荷葉大米粥
山藥具有健脾胃,補腎益精的功效,含脂肪較少,因此有很好的減肥健美功效;荷葉具有清熱解毒、涼血止血的功效。經(jīng)常喝山藥荷葉大米粥既補脾健胃又可以增加維生素,調(diào)節(jié)生理機能。
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