枸杞木瓜粥
簡(jiǎn)介:
木瓜香氣濃郁、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,有“百益之果”之稱,既是有百益而無(wú)一害的水果,枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎的功效,二者搭配健脾胃的糯米熬煮成粥,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能平肝和胃。
枸杞木瓜粥 所需材料
- 枸杞:10克
- 木瓜:50克
- 糯米:100克
- 白糖:5克
- 蔥花:少許
步驟詳解
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