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蒜蓉蒸多寶魚(yú)
簡(jiǎn)介：
多寶魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且膠質(zhì)蛋白含量較高，使其味道鮮美又口感細(xì)膩。清蒸多寶魚(yú)能最大程度的保留其營(yíng)養(yǎng)，加入蒜蓉一起烹飪，能提高免疫力，預(yù)防多種兒童常見(jiàn)傳染病。
蒜蓉蒸多寶魚(yú) 所需材料
- 多寶魚(yú)：1條
- 大蒜：15克
- 蔥：適量
- 姜：適量
- 鹽：適量
- 料酒：適量
- 紅椒：適量
- 植物油：適量
步驟詳解
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