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紅棗桂圓木瓜湯

簡(jiǎn)介：

放冰糖的話、冰糖在湯差不多煲好前放、冰糖溶解即可。放蜂蜜的話要等湯放溫涼后再放。

紅棗桂圓木瓜湯 所需材料
  • 紅棗：5粒
  • 桂圓：適量
  • 木瓜：1個(gè)
  • 蓮子：適量
  • 水：適量
步驟詳解
1
材料紅棗、桂圓、木瓜、蓮子
2
紅棗去核、木瓜去皮去籽切塊
3
把紅棗、桂圓、蓮子放入瓦煲內(nèi)、加入適量清水
4
大火燒開(kāi)、小火慢熬20分鐘
5
放木瓜、慢熬5-10分鐘、即可飲用(可以按個(gè)人口味放冰糖或蜂蜜)
6
成品、冬日暖身湯-紅棗桂圓木瓜湯
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