常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 主食 > 香煎牛扒

香煎牛扒

簡介:

牛扒根據(jù)自己的喜好煎至幾成熟都可以,鏟子在牛扒上輕輕壓一下,感覺越硬則越熟。

香煎牛扒 所需材料
  • 牛扒:200g
  • 蘆筍:幾條
  • 鹽:少許
  • 黑胡椒粉:少許
  • 黃油:1小塊
  • 大蒜:3粒
  • 黑椒汁:2勺
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好材料
2
牛扒室溫解凍,撒少許鹽和黑胡椒粉抹勻腌十分鐘
3
平底鍋倒適量油中小火燒熱,放牛扒入鍋煎
4
牛扒兩面微煎至變色
5
放入黃油化開,繼續(xù)保持小火,火不能大,黃油易焦
6
放入蒜粒繼續(xù)兩面翻動,煎至七成熟。加黃油、蒜粒是提香味的
7
煎好的牛扒剩盤
8
蘆筍洗干凈切成兩段
9
鍋中燒開水,放油鹽,下蘆筍焯燙一分鐘關(guān)火
10
蘆筍裝盤
11
2勺黑椒汁,加等量的水燒開冒泡即關(guān)火
12
煮好的黑椒汁淋牛扒上
13
草莓裝飾一下,來杯水果酒或紅酒,享用吧。
熱門推薦