常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 主食 > 雜蔬炒飯

雜蔬炒飯

簡介:

整個(gè)過程要勤翻動(dòng),怕糊底。
放鹽的時(shí)候用勺子均勻的灑下去會(huì)更好

雜蔬炒飯 所需材料
  • 米飯:一大碗
  • 雞蛋:一個(gè)
  • 瘦肉:20克
  • 紫甘藍(lán):20克
  • 胡蘿卜:30克
  • 青椒:適量
  • 香蔥:適量
  • 花生油:適量
  • 鹽:適量
  • 蠔油:適量
步驟詳解
1
所有食材準(zhǔn)備好,米飯一大碗,肉切絲,紫甘藍(lán),胡蘿卜切粒,香蔥,青椒切末,雞蛋打散備用
2
熱鍋下油先把雞蛋炒散裝起備用
3
接著將胡蘿卜肉絲紫甘藍(lán)一起下鍋翻炒片刻
4
最后加入所有食材跟米飯翻炒,下鹽調(diào)味
5
快起鍋時(shí)加點(diǎn)蠔油,然后灑點(diǎn)蔥花。不喜歡的可以省略這步,最后就可以裝盤食用啦。五彩繽紛的,看著就很有食欲呢
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦