綠豆粥
簡介:
1.綠豆湯性涼,體質(zhì)虛寒的人不宜多喝綠豆湯。
2.綠豆湯不是很難煮,綠豆經(jīng)過清水浸泡后蓋鍋煮容易軟爛。
綠豆粥 所需材料
- 綠豆:100g
- 水:1000g
- 冰糖:適量
步驟詳解
1
綠豆清洗干凈,用清水浸泡2小時v
2
鍋中倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆和清水的比例1:10
3
大火煮開后,煮至綠豆開花后加入冰糖
4
關(guān)火,把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗,消暑解渴。
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