山藥薏米粥
簡介：
1、千萬帶著手套去皮，碰到哪兒都癢要不然，不小心碰到了可以用醋洗洗。
2、薏米不愛熟不吸水，所以說提前一天浸泡，加水不用加規(guī)定的那么多，如果喜歡吃粘稠的，可以加點(diǎn)糯米。
3、山藥薏米粥雖說營養(yǎng)多多，不過感冒腹瀉等癥狀時(shí)，不要吃喲。
山藥薏米粥 所需材料
- 薏米：半杯
- 大米：半杯
- 山藥：一根
- 大棗：五顆
- 枸杞：幾粒
步驟詳解
1
薏米提前一天浸泡，大概12個(gè)小時(shí)，我是昨晚泡的。
2
洗干凈備用。
3
山藥切塊。
4
把他們都放進(jìn)去，加水加到0.5到1之間，因?yàn)檗裁撞晃?/div>
5
選煮粥健，我家的是1.5小時(shí)。
6
點(diǎn)綴幾個(gè)枸杞。
7
開吃吧。
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