生地的功效是什么

1、養(yǎng)心安神。野生地中含有滋補(bǔ)養(yǎng)心的物質(zhì)，它能夠有效增強(qiáng)心理抵抗力，緩解壓力，降低血脂，降低血糖，防止抑郁癥發(fā)作，緩解精神壓力，改善失眠，使身心得到放松，讓人們更加愉悅和安心。 2、清熱解毒。野生地除了有滋補(bǔ)的作用，其中的活性物質(zhì)也有清熱解毒的功效，可以有效幫助消除體內(nèi)毒素，解除熱毒，改善急慢性支氣管炎、感冒病毒感染，緩解腸胃不適，消除脂肪肝，改善皮膚病等癥狀。 3、補(bǔ)腎滋陰。野生地含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，具有壯陽補(bǔ)腎、滋陰補(bǔ)虛的功效，可以有效改善腎虛引發(fā)的頭暈、勞累、貧血等癥狀，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，改善月經(jīng)問題，增強(qiáng)肝臟的抵抗力，使頭發(fā)秀發(fā)發(fā)艷。

野生地是一種安全的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，適合任何人食用，尤其適合缺乏營(yíng)養(yǎng)、缺乏睡眠、抑郁癥狀患者以及長(zhǎng)期熬夜加班、長(zhǎng)期工作壓力大的上班族。

1、兒童、孕婦、哺乳期媽媽以及慢性疾病患者，都不宜服用野生地。2、野生地含有比較多的植物堿，對(duì)于結(jié)石患者忌口，最好不要食用野生地，以免加重癥狀。

將野生地放入杯中，加入適量溫水，待野生地完全溶解后即可飲用，每天可以多次飲用。

將野生地放入鍋中，加入適量溫水，煮開后改小火，熬煮10分鐘后即可飲用，每天可以多次飲用。