答
腰部疼痛的出現(xiàn)可能是由于肌肉勞損、椎間盤突出、腎臟疾病等問題引起,治療腰部疼痛的辦法包括:
1.休息與保護:腰痛時需要避免過度活動和再次受傷,適當休息減輕病癥,但避免長時間臥床。
2.熱敷或冷敷:使用熱水袋或冰袋敷在腰疼區(qū)域,緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療:可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬、對乙酰氨基酚片來鎮(zhèn)痛止疼。
4.保持正確姿勢:盡量不要歪著坐,避免長時間保持一個姿勢,使用支撐性良好的椅子和床墊。
5.手術(shù)治療:腰椎間盤突出、椎管狹窄等引起的疼痛需要進行手術(shù)治療。
腰痛持續(xù)不減,影響日常生活,或者還有有下肢無力、感覺異常等癥狀需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。