孕婦能吃荔枝嗎

荔枝，是生活中非常常見的水果。其含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果膠、維生知素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C以及磷、鐵等，營養(yǎng)價值非常的高。那么，孕婦能吃荔枝嗎？接下來就給大家解答這個問題。

孕婦能吃荔枝嗎

一般情況下，孕婦是可以吃荔枝的。但不可過量食用，尤其是患有糖尿病的孕婦。因為荔枝中含有大量的糖分，反復(fù)多量攝入荔枝的話，可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，則會導(dǎo)致糖代謝紊亂，從而使糖在腎臟中排出導(dǎo)致糖尿。此外，過量使用也容易導(dǎo)致胎兒巨大，增加難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血、感染的風(fēng)險。同時，還因荔枝屬于暖性食品，容易上火，吃多了會引發(fā)口腔潰瘍等上火的現(xiàn)象。且還可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的情況，因此，孕婦吃荔枝一定要適度。

荔枝的功效與作用

1、增強免疫力

因為荔枝中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。研究表明，維生素可提高細胞的質(zhì)量，保持細胞的活躍度，從而起到增強人體免疫力的作用。

2、養(yǎng)血健脾

荔枝有養(yǎng)血健脾的功效。因為從中醫(yī)食療的角度上來講，荔枝入脾經(jīng)，其性味甘、酸、溫，對于病后體虛、津傷口渴、脾虛泄瀉、呃逆食少、消化不良的人群，適當(dāng)食用荔枝有很好的滋陰養(yǎng)血、健脾的功效。

3、行氣消腫

荔枝有行氣消腫的功效。對于外傷跌打所引起的腫脹，可適當(dāng)食用荔枝，有很好的行氣血、消除腫脹的效果。同時，還可用于腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫等病的治療。

以上就是關(guān)于孕婦能吃荔枝嗎的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。