孕婦可以吃杏子嗎

杏子屬李亞屬植物，其果肉、果仁均可食用，除了可口和易于消化以外，杏還含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素Ａ，所以杏是開胃健食的營養(yǎng)水果。那么孕婦可以吃杏子嗎？下面一起來看看吧。

孕婦可以吃杏子嗎

懷孕了是可以吃杏子的，杏子它具有生津止渴，清熱解毒，潤肺的功效，孕婦吃了杏子后可以有效的幫助身體補(bǔ)充磷，鐵，鉀，鈣等多種微量元素，對于胎兒發(fā)育也有很好的幫助。但是杏仁中含有劇毒，因此在吃的時(shí)候只需要吃果肉就可以了，不能夠吃杏仁，吃的時(shí)候也要注意適量。

孕婦不宜吃杏仁，特別是早期，杏仁內(nèi)有種毒素，容易致胎兒畸形．一般這個(gè)杏仁會破血破氣，所以這個(gè)吃后會流產(chǎn)，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)。

１、不利于胃和牙齒健康

鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏含有杏味酸，也會不利于牙齒健康。

２、引發(fā)腸胃不適

杏梅畢竟屬于熱性食物，吃多可能會傷身，不知道大家有沒有這樣的體驗(yàn)，就是吃多了杏梅會導(dǎo)致頻繁的拉肚子，之前的疾病也會卷土重來。杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡。

３、影響胎兒

因?yàn)樾用窌新晕⒌亩拘?，如果吃多的話會影響胎兒的發(fā)育，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以孕媽媽為了寶寶的健康著想應(yīng)該還是要克制下。

以上就是關(guān)于孕婦可以吃杏子嗎的全部內(nèi)容，從上面的介紹中可以看出孕婦是不宜吃杏仁的，吃多了容易導(dǎo)致胎兒畸形，希望對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。