2歲寶寶身高體重

從寶寶呱呱墜地開(kāi)始，家長(zhǎng)就密切關(guān)注著他的生長(zhǎng)發(fā)育。每一位家長(zhǎng)都希望自己的寶寶能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，因此每隔一段時(shí)間就測(cè)量其身高體重，看看是否達(dá)標(biāo)。那么，2歲寶寶身高體重是怎樣的呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

2歲寶寶身高體重

一般情況下，男孩：身高84.3—91.0cm；體重11.2—14.0kg；坐高57.42cm；頭圍48.2cm；胸圍49.4cm。

女孩：身高83.3—89.8cm；體重10.6—13.2kg；坐高56.71cm；頭圍47.1cm；胸圍48.2cm。

兩歲寶寶的頭部生長(zhǎng)速度減慢，腿部和軀干生長(zhǎng)速度加快，行動(dòng)姿勢(shì)也會(huì)發(fā)生很大變化。隨著肌肉張力的改善，孩子的姿勢(shì)變得更加直立，將形成更高、更瘦、更強(qiáng)壯的外表。

2歲寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)

1.運(yùn)動(dòng)

是指合理的運(yùn)動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，反而會(huì)增加孩子的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，抑制孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。跳繩對(duì)于改善孩子身高效果比較明顯，操作又簡(jiǎn)便，家長(zhǎng)可以讓孩子每天跳一次，每次十分鐘，堅(jiān)持為之，能夠收到良好效果。此外，籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式，家長(zhǎng)最好能夠幫助孩子養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

2.睡眠

最好早睡，生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是從晚上10點(diǎn)至半夜2點(diǎn)。家長(zhǎng)不要讓孩子超過(guò)10點(diǎn)睡覺(jué)，小學(xué)生最好在九點(diǎn)半前上床，每天保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間。

3.營(yíng)養(yǎng)

必須均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易長(zhǎng)不高。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、肉類(lèi)等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意。缺乏同樣會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，錯(cuò)過(guò)了最佳生長(zhǎng)時(shí)間，以后就很難追趕。

4.疾病

也是影響身高的一個(gè)關(guān)鍵因素，家長(zhǎng)也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子長(zhǎng)期咳嗽、過(guò)敏性鼻炎等慢性病，需要及早治療。

以上就是關(guān)于2歲寶寶身高體重的相關(guān)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快！