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鰱魚

別名：白鰱、水鰱、跳鰱、鰱子、白胖頭

宜與鰱魚搭配的食材

鰱魚 + 赤小豆 = 健脾利濕、補(bǔ)血
鰱魚 + 白蘿卜 = 利水消腫
鰱魚 + 豆腐 = 解毒美容、溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

忌與鰱魚搭配的食材

鰱魚 + 狗肉 = 引起上火、加重癰瘡
鰱魚 + 甘草 = 引起中毒
鰱魚 + 西紅柿 = 不利營(yíng)養(yǎng)吸收