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包菜

別名：卷心菜、洋白菜、圓白菜、包心菜

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宜與包菜搭配的食材

包菜 + 青椒 = 助消化
包菜 + 黑木耳 = 健胃補腦

忌與包菜搭配的食材

包菜 + 動物肝臟 = 損失營養(yǎng)成分
包菜 + 黃瓜 = 降低營養(yǎng)價值

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