常用工具

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 蔬菜類 > 苦瓜

苦瓜

別名:涼瓜、癩瓜、錦荔枝、癩葡萄
宜與苦瓜搭配的食材
苦瓜 + 彩椒 = 美容養(yǎng)顏
苦瓜 + 鴨蛋 = 促進(jìn)鈣吸收
苦瓜 + 兔肉 = 涼血解毒
苦瓜 + 蘆筍 = 消除疲勞
苦瓜 + 番茄 = 降低血糖
苦瓜 + 雞蛋 = 保護(hù)骨骼
苦瓜 + 洋蔥 = 提高免疫力
苦瓜 + 竹筍 = 消除疲勞
苦瓜 + 青椒 = 延緩衰老
苦瓜 + 小米 = 清熱解暑
苦瓜 + 茄子 = 延緩衰老、益氣壯陽、清心明目、保護(hù)心血管
苦瓜 + 豬肝 = 清熱解毒、補(bǔ)肝明目
忌與苦瓜搭配的食材
苦瓜 + 排骨 = 阻礙鈣吸收
苦瓜 + 辣椒 = 功效降低
苦瓜 + = 易中毒
苦瓜 + 豬骨 = 阻礙鈣質(zhì)吸收
苦瓜 + 豆腐 = 易結(jié)石、補(bǔ)鈣、降血壓
苦瓜 + 南瓜 = 破壞維生素C