蝦仁

蝦仁，是一種高蛋白、低脂肪的食材，以鮮嫩的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值備受大家喜歡。蝦仁不僅適合各種烹飪方式，還富含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。那么，蝦仁的功效與作用、禁忌和食用方法有哪些呢？下面，一起來(lái)看看吧！

小龍蝦可以和菠蘿一起吃。食用時(shí)，盡量少吃菠蘿和少吃蝦仁。如果吃了很多的菠蘿，或者是吃了很多的蝦，都會(huì)中毒。由于蝦仁中有5價(jià)砷化物，而鳳梨中的維他命 C含量豐富，與蝦肉中的5價(jià)砷結(jié)合在一起。5價(jià)砷被維生素C氧化為3價(jià)砷，會(huì)引起中毒。如果沒(méi)有大量的鳳梨和少量的蝦仁，那么就不會(huì)有任何的副作用。

蝦和荔枝可以一起吃。荔枝是一種富含豐富的維生素和膳食纖維的水果，而蝦是一種富含蛋白質(zhì)和微量元素的肉類(lèi)。荔枝和蝦仁搭配食用，對(duì)人體的健康沒(méi)有任何的副作用。另外，荔枝、蝦的營(yíng)養(yǎng)成分也是不同的，適量的食用荔枝、蝦仁，能夠全面的補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體的健康也有一定的幫助。

基圍蝦蝦黃能吃，基圍蝦的蝦黃指的是蝦的卵，一般只出現(xiàn)在成熟期的母蝦身上，它不僅味道鮮美，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以是可以食用的。但是基圍蝦的蝦黃與蝦胃、蝦腦等其他器官聯(lián)系比較緊密，很多分不清蝦黃的人會(huì)將其他部位或蝦的排泄物一起吃下去，建議在沒(méi)有確定的情況下，不宜盲目食用基圍蝦蝦黃。

小龍蝦蝦頭不能吃，因?yàn)樾↓埼r是長(zhǎng)期生長(zhǎng)在污泥環(huán)境中，靠一些病蟲(chóng)、雜草為生，而小龍蝦的消化系統(tǒng)都在小龍蝦的頭部位置，所以蝦頭中含有大量的病菌、毒素等物質(zhì)，而蝦子的蝦黃是可以食用的。很多野生的小龍蝦都是長(zhǎng)期生長(zhǎng)在污泥中，依靠食用一些病蟲(chóng)、雜草等生存。

小龍蝦蝦線不可以吃。蝦線里堆積了很多蝦身上的臟東西，很多人聽(tīng)到蝦線都會(huì)本能地排除吃不到蝦線，這也是為什么吃不到蝦線的原因之一。如果不去除蝦線，口感可能受損。特別是在白蒸和酒燜的時(shí)候，蝦線中含有苦味物質(zhì)，熱量作用可以掩蓋蝦的清甜味道。如果是個(gè)人比較在意蝦線，最好去掉后再吃。

火麻仁又叫白麻仁、線麻子、麻子，是白麻的干燥種子，屬于?？剖n麻目。火麻仁含有較低的膽固醇，和較高的植物甾醇，可以起到降低膽固醇的作用。麻仁中含有的蛋白質(zhì)較多，是很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的來(lái)源，可以為人體提供10種必需氨基酸的組合。

小龍蝦蝦黃不能吃，因?yàn)槲r鰓、肝臟、胃等主要器官都在頭部，容易產(chǎn)生分泌物和排泄物，蝦黃是龍蝦的生殖器，與肝臟相連，很容易被污染，而蝦黃中的重金屬超標(biāo)，最好是去除掉，同時(shí)也容易滋生細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，為了身體的健康，最好不要食用。

很多人都有吃過(guò)杏仁粉，杏仁粉是由杏仁經(jīng)過(guò)研磨加工而成的粉狀食品，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富健康有益的食材，它不僅可以用于烘焙和烹飪，還可以作為飲食補(bǔ)充劑，那么杏仁粉的功效與作用都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。