益智仁
別名：益智子、摘艼子
益智始載于《本草拾遺》，并指出：
益智仁的功效
功效作用： 溫補固攝、暖脾止瀉、固唌攝唾、溫腎固精縮尿。
營養(yǎng)價值： α-羥甲基糠醛,原兒茶酸,鄰苯二甲酸二丁酯,胡蘿卜苷。
適宜人群： 一般人群均可食用。
禁忌人群： 本品燥熱,能傷陰動火,故【陰虛火旺、熱證尿頻、遺精、多涎】者忌用。
益智仁的功效與作用
1、促發(fā)育，抗衰老益智仁含有大量的“聰明因子“——?；撬?，牛磺酸對人體健康，特別是對嬰幼兒的正常成長發(fā)育，以及對中老年人延緩衰老起著重要作用。
2、提高免疫力益智仁含有多種化合物、微量元素及結(jié)晶性中性物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對特異性細(xì)胞免疫功能也有促進作用，對陽虛怕冷的病人有明顯的強壯和治療作用。
3、提高性能力益智仁所含的苯丙基糖苷類化合物能明顯提高男性的性功能，并具有預(yù)防性能力降低的作用。
食用益智仁要注意什么
1、陰血火旺或因熱而致遺精、滑精者忌服。
2、婦女崩露帶下者忌服。
如何挑選益智仁？
以個大、飽滿、氣味濃者為佳。
益智仁如何保存？
益智仁炮制后貯干燥容器內(nèi)。炒益智仁、鹽益智仁應(yīng)密閉，置于陰涼干燥處保存。
