常用工具

當(dāng)前位置:首頁 >科學(xué)育兒 >能不能吃

軟絲
軟絲的功效與作用

食材簡介

軟絲別名軟翅仔,也是烏賊之一種,但外觀沒有花紋,有十足有硬鞘,水里的軟絲,猶如透明的浮游物,生長於淺礁處,身形橢圓。

營養(yǎng)價(jià)值

1、軟絲富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血。
2、軟絲除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能。
3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
4、軟絲有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤膚的功能。

食用功效

1、具有養(yǎng)血、通經(jīng)、催乳、補(bǔ)脾、益腎、滋陰、調(diào)經(jīng)、止帶之功效。
2、用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等癥。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病患者忌食。

選購技巧

軟絲外觀沒有花紋,有十足有硬鞘,水里的軟絲,猶如透明的浮游物,生長於淺礁處,身形橢圓。

大家都在看

換一換

查一查能不能吃

選擇食物分類
  • 選擇食物分類
  • 蔬菜類
  • 水果/干果
  • 禽畜/肉類
  • 水產(chǎn)/海鮮
  • 米面豆乳
  • 藥食/藥材
  • 蛋奶/其它
  • 調(diào)味品
選擇合適人群
  • 選擇合適人群
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 嬰兒
能不能吃
  • 能不能吃
  • 能吃
  • 不能吃
  • 慎吃