龍須菜的功效和作用

1、清熱消滯龍須菜屬寒性食物，有驅(qū)寒清熱之用。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)中含有各種微量元素，有效的調(diào)節(jié)神經(jīng)。

食用龍須菜要注意什么？

1、脾胃虛寒、便溏者不宜食用龍須菜。

2、龍須菜雖然對(duì)人體有益，但是食用時(shí)也要注意量的控制。

如何挑選龍須菜？

選擇龍須菜時(shí)要看起胡須是否夠新鮮夠嫩，然后是看葉芽夠不夠肥胖，最后是頸部看看是否夠厚實(shí)富有彈性。

龍須菜如何保存？

將龍須菜放置在遮陰處保存起來(lái)即可。