肉桂的功效和作用

1、對中樞神經(jīng)的作用肉桂有鎮(zhèn)靜和降溫的作用。

2、對消化系統(tǒng)的作用肉桂不僅能健胃消食，還可以刺激腸管。

3、其它作用肉桂不但能降壓、通經(jīng)、殺菌、驅(qū)風，還能祛痰鎮(zhèn)咳、利尿、抗放射、抗補體。

食用肉桂要注意什么？

1、肉桂不宜過量食用，每次用量為1到4.5g即可。

2、肉桂可以和羊肉一起熬湯，有溫中健胃的功效。

3、肉桂忌用諸蔥。

如何挑選肉桂？

在挑選肉桂時我們可以拿起來攪一攪，一般味道濃而且微辛的比較正宗，而且嚼起來無太多殘渣，表皮是否的細膩，越厚重的越好。

肉桂如何保存？

把肉桂放置在通風干燥的地方保存即可。