懷孕第170天 2025-06-09

　　寶寶發(fā)育　　7個(gè)月出現(xiàn)打嗝似的規(guī)律性股動(dòng)，眼球開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)，出現(xiàn)味覺(jué)?！　∶咳仗ソ獭　√涸谌焉?個(gè)月起，孩子的聽(tīng)力基礎(chǔ)已初步形成，能聽(tīng)到周?chē)澜绲穆曇?，所以爸爸媽媽每天都?yīng)與胎兒談話(huà)。清晨，媽媽可一邊拍著肚子，輕輕撫摸著，一邊喚著胎兒的名字：“寶寶，你睡得好不好?天亮了，我們起床了。寶寶，起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，看今天的天氣多好?！眿寢屆刻於贾貜?fù)這些話(huà)。反復(fù)地強(qiáng)化，給胎兒留下記憶。　　準(zhǔn)媽媽保健　　不要長(zhǎng)時(shí)間站立，以防靜脈回流受阻，加重靜脈曲張。為防止出現(xiàn)靜脈曲張，還可以注意，睡覺(jué)時(shí)盡量放寬內(nèi)衣的尺寸，雙足可輕度抬高。如靜脈曲張嚴(yán)重，可在曲張部位使用緊筒襪加以保護(hù)?！　Q定產(chǎn)后身材恢復(fù)的關(guān)鍵在于腰、腹、臀的回復(fù)。因?yàn)樵趹言衅陂g脂肪堆積的部位，多集中在腰、腹、臀部三個(gè)部位，只要腰瘦了，腹部不凸了，臀部下垂的情形減少，就不怕穿緊身的裙裝。不過(guò)，如果在孕期的貼身衣褲，是不合身或不具功能性的，想在產(chǎn)后再來(lái)調(diào)整身材，會(huì)事功半，效果大減。　　飲食營(yíng)養(yǎng)　　妊娠6個(gè)月時(shí)宜少吃寒涼飲食，可多吃些粳米粥，也可食麥門(mén)冬湯。即以麥門(mén)冬10克，白術(shù)、芍藥、黃芩、甘草各6克，干地黃9克，阿膠12克，生姜18片，大棗15枚組成，再選雌烏雞一只加入上述諸藥燉湯，對(duì)孕婦有較好補(bǔ)益作用。這樣能使肌肉，皮膚致密，外邪不易入侵?！　?zhǔn)爸爸必讀　　孕婦除了聽(tīng)音樂(lè)外，還可以作畫(huà)，觀(guān)看藝術(shù)表演，以提高藝術(shù)修養(yǎng)。同時(shí)，丈夫要鼓勵(lì)妻子加強(qiáng)“專(zhuān)業(yè)”學(xué)習(xí)，特別是妊娠后期還可與胎兒一起學(xué)習(xí)，如看看兒童讀物，讀讀外語(yǔ)。孩子是夫妻愛(ài)情的結(jié)晶，胎教自然要雙方共同承擔(dān)。當(dāng)你為即將做爸爸而欣喜的時(shí)候，切莫莫忘了胎教的責(zé)任。