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懷孕第39周準媽媽保健需知

懷孕第267天 2025-12-29

第10次產(chǎn)檢·胎位固定·胎頭下來·準備生產(chǎn)·考慮催生 從38周開始,胎位開始固定,胎頭已經(jīng)下來,并卡在骨盆腔內,此時準媽媽應有隨時準備生產(chǎn)的心理。有的準媽媽到了42周以后,仍沒有生產(chǎn)跡象,就應考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。   寶寶發(fā)育  胎兒第三十九周的發(fā)育情況  從現(xiàn)在開始,胎兒在子宮里每待一天,就會獲得14克的脂肪?! ∶咳仗ソ獭 ⌒畔⑻ソ蹋喊ㄎ淖?、書法、繪畫胎教,用簡易的單詞匯。與寶寶講的同時要聯(lián)想實物,如:蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或給畫時,也邊寫邊畫邊講。如:畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身,竹是一節(jié)一節(jié)的,再畫……。”  準媽媽保健  充分攝取營養(yǎng),孕婦進餐的次數(shù)每日可增至5餐以上,以少食多餐為原則,應選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物,如動物性食品等,減少營養(yǎng)價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等?! 拾职直刈x  做丈夫的注意妻子的情緒變化,給予調節(jié),讓妻子保持良好的樂觀開朗的情緒。妻子心情不好時,丈夫應開導她,安慰她,鼓勵勸導她,不要惹妻子氣上加氣。應經(jīng)常陪妻子散步,聽音樂,不但可使孕婦心情愉快,而且也可使胎兒十分愜意?! ⌒睦磲t(yī)生  產(chǎn)痛是分娩過程中受注意的中心。在進行長時間的分娩心理準備時,應該讓婦女真正了解產(chǎn)痛的意義,消除對母子的負面影響,并讓產(chǎn)婦在分娩過程中得到充分的體驗,有利于調整隨后的母子關系。分娩時使用藥物止痛,不應該代替分娩的心理準備。從心身學觀點,分娩體驗對母子關系有積極的影響?! ∮訉殞殹 τ诜置?,不少婦女感到恐懼,猶如大難臨頭,煩躁不安。甚至驚慌,無所適從,這種情緒既容易消耗體力,造成宮縮無力,產(chǎn)程延長,也對胎兒的情緒造成刺激。其實生育過程幾乎是每位女性的本能,是一種十分正常的自然生理過程,是每位母親終身難忘的幸福時刻。  你知道嗎  產(chǎn)道是胎兒娩出經(jīng)過的途徑,可分出骨產(chǎn)道與軟產(chǎn)道兩部分。骨產(chǎn)道就是骨盆。醫(yī)生根據(jù)骨盆的大小和胎兒的大小,決定分娩方式。軟產(chǎn)道是由軟組織構成的,包括子宮下段、子宮頸、陰道及骨盆底組織。