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懷孕第11周準媽媽保健需知

懷孕第73天 2025-06-22

  寶寶發(fā)育  胎兒的身體繼續(xù)伸展,軀干及姿勢都變得更直?! ∶咳仗ソ獭 £P于音樂胎教的物理聲學與生理聲學基礎問題,國內有學者對聲音能否傳到孕婦的子宮曾作過研究,結果表明:低于1KHZ的聲波可以衰減不大地透入腹中。部分實驗與“B超”同步進行,當體外聲音突然停止時觀察到了胎兒胎動現象。這證實了體外的聲音傳入了體內,被除胎兒所“聽到”并做出了反應。這一研究結果表明“胎教”有可靠的科學的依據?! 蕥寢尡=  《嗵ト焉锸棺訉m迅速膨大,胎盤面積和重量較大,產生的激素水平也高,使孕婦的消耗遠遠大于單胎妊娠。所以多胎孕婦易于發(fā)生孕吐、流產、早產、貧血、妊娠高血壓綜合癥等。在分娩過程中容易發(fā)生宮縮乏力,胎位異常,產后因胎盤剝離面大,子宮肌層延伸過度,收縮無力而致產后出血過多,易發(fā)生產褥感染?! ★嬍碃I養(yǎng)  飲用大量的水雖然很重要,但不要飲用軟飲料,它們每340克就會有大約9茶匙的糖?! ∧阒绬帷 ≌玖⒐ぷ鞑灰^40分鐘,午間可稍小睡;不要以為一人吃兩人飯而大吃兩份食物,定期測體重;產后哺乳6個月~1年,月子間應休息,不要過勞以免患憂郁癥,如此就可成為一個快樂的新手媽媽。  準爸爸必讀  強烈的噪聲或振動,會引起胎兒的心跳加快和痙攣性胎動,因此,要保持環(huán)境安靜,在做噪聲大、振動強的活動時,要盡量離妻子遠些,以免嚇著未出世的小寶貝。