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懷孕第12周準媽媽保健需知

懷孕第81天 2025-06-26

  寶寶發(fā)育  男性胎兒睪丸、附睪、輸精管已出現?,F在當你觸摸到胎兒的臉部時,他會把嘴張開。胎兒的甲狀腺、胰腺和膽囊已發(fā)育完畢。  每日胎教  孕婦多接觸琴棋書畫。多看畫展、花展、科技展,閱讀一些輕松樂觀、文字優(yōu)美的文學作品。學習插花、攝影和刺繡等知識和操作,陶冶自己的情操,與胎兒進行心靈情感的交流。  孕期生理  據統(tǒng)計,70%~80%的流產都發(fā)生在第12周左右。經過16周以后,幫助胎兒從母體吸收各種營養(yǎng)物質的臟器――胎盤已經發(fā)育完善,不易從子宮壁剝離,流產的機會自然減少。  準媽媽保健  妊娠中期以后,孕婦覺得自己很丑,很難為情,不愿意修飾邊幅,不原出頭露面,甚至整天躲在家里。其實充滿母愛的人是最美的。你應用心打扮自己,裝點自己。但不要化濃妝,因為妊娠時皮膚比較敏感,使用過多的化妝品,以對皮膚刺激較大,可以引起皮膚過敏。孕婦可使用一些乳液、面霜等化妝品。  準爸爸必讀  年輕人體力、精力都非常旺盛,因而對性的要求也非常強烈,但妻子懷孕,就要盡量克制自己。特別是在妊娠早期及后期不要過性生活。據不完全統(tǒng)計,有10%~18%的孕婦發(fā)生流產是由于性生活不當造成。為此,在妻子妊娠期間,作丈夫的要對自己的妻子少一些性愛,多一些情愛,如經常和自己的妻子散散步、聊聊天,有時不妨調調情,說一些能讓妻子感覺心里溫暖的話?! ○B(yǎng)胎  胎兒也可能發(fā)生佝僂病,其原因很多,一是孕婦患有某些慢性疾病,這些病影響維生素D的吸收;二是不注意營養(yǎng)平衡,維生素D攝入不足;三是孕期曬太陽過少。孕婦體內維生素D缺乏,影響鈣的代謝,使母體鈣平衡失調。孕婦缺鈣,不僅影響孕婦身體,也使胎兒骨的發(fā)育受到影響,發(fā)生先天性佝僂病。因此,預防孕婦維生素D缺乏,才能防止胎兒缺鈣。孕婦要多曬太陽,注意增加營養(yǎng),積極治療慢性疾病。