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腦卒中的康復訓練方法有好多種,一般包括運動障礙治療、感覺障礙治療、認知性障礙治療等。以運動障礙治療為例,需在專業(yè)人士指導下進行。具體操作如下:
1、患者坐在凳子上,將腿抬起伸直與凳子同等高度。
2、彎腰伸手,把雙手放在膝蓋上后再向前繼續(xù)伸展,30秒內(nèi)讓雙腿盡可能的伸直,然后再收回手坐直身體,來回重復三次。
3、保持坐姿,將腿放下慢慢移到平臺下方,腳掌與地面持水平,保持姿勢五秒后再將膝蓋抬起伸回平臺上方,此時患者回感覺到膝蓋前側(cè)有拉伸感,動作重復十次。