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對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼, 有以下五種方法緩解。
1、強調(diào)臥床休息,一般很多患者早期嚴格臥床一個月的效果會非常好,比藥物的效果要更好。
2、藥物治療,藥物治療以止痛和緩解腿疼腿麻為目的。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類的抗炎藥,或止痛藥,可以起到很好的止痛和緩解腿疼腿麻的作用。另外服用具有活血化瘀作用的藥物,對緩解腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼也有的作用。
3、強調(diào)腰背肌功能鍛煉,患者俯臥位,頭、頸、胸及雙下肢同時抬起,雙臂后伸,僅腹部著床,整個身體呈反弓狀,如飛燕點水姿勢。 每個動作保持10~15秒,可休息片刻,連續(xù)做5~10次。
4、腰椎牽引,患者仰臥位,用腰椎牽引床作骨盆和胸廓的對抗牽引,所用牽引力相當病人的體重或稍增減,一般采用持續(xù)牽引30分鐘,每日1次,直至癥狀緩解。
5、手術(shù)治療如果嚴格的保守治療, 超過三個月沒有明顯緩解癥狀, 繼續(xù)影響生活,甚至增加, 對于這種情況可以考慮手術(shù)治療, 手術(shù)治療包括微創(chuàng)治療和傳統(tǒng)切開治療。