打呼嚕是什么引起的

　　相信，很多人睡覺時(shí)都會(huì)無意中打呼嚕，打呼嚕對人體的健康非常有害；那么，打呼嚕是什么引起的？

　　打呼嚕是什么引起的

　　打呼嚕的原因很多，如鼻炎、鼻息肉、扁桃體和腺樣體的炎癥和肥大、下頜發(fā)育異常、肥胖、甲狀腺疾病、遺傳因素等。如果患者的打呼嚕癥狀不嚴(yán)重，可以選擇暫時(shí)不治療。如果患者有嚴(yán)重的打呼嚕癥狀，一般建議盡快治療，治療通常以藥物治療為基礎(chǔ)。如果是由于先天因素，如下頜畸形，必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)。因此，建議患者首先找到病因，選擇藥物治療或手術(shù)治療，靶向治療是最好的。

　　患者應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫能力。睡前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺時(shí)，選擇一個(gè)高度合適的枕頭，保持臥室空氣濕潤，這樣可以防止打呼嚕。打呼嚕是可以預(yù)防的，打呼嚕的人應(yīng)該適當(dāng)控制體重并定期鍛煉。這將有助于減輕體重和改善肺功能。此外，打呼?；颊卟粦?yīng)吃辛辣和刺激性食物，如韭菜、羊肉和胡椒，這些食物容易加重病情。

　　打呼嚕的患者不能經(jīng)常吸煙、喝酒。希望這篇回答能幫助到您。