滑膜炎能跑步嗎

　　生活在于運(yùn)動。改革開放后，中國人民的生活水平有了質(zhì)的飛躍，吃得越來越精致，開車旅行，生活越來越好，鍛煉越來越少。在過去的兩年里，人們開始關(guān)注體育。運(yùn)動是改善生活的關(guān)鍵。堅(jiān)持運(yùn)動可以使你有一個良好的身體和完整的精神面貌。那么滑膜炎能跑步嗎？

　　滑膜炎能跑步嗎

　　滑膜炎患者最好不要跑步。雖然跑步可以促進(jìn)身體健康，但患滑膜炎后跑步會引起劇烈疼痛和不適。滑膜炎患者不應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動，滑膜炎患者應(yīng)采取對癥治療。只有經(jīng)過有效治療，病情才能得到控制。急性發(fā)作會引起劇烈疼痛和不適，劇烈運(yùn)動或跑步會導(dǎo)致滑膜增生和惡化。

　　滑膜炎患者不能跑步。跑步會增加人體膝關(guān)節(jié)的壓力，使膝關(guān)節(jié)受到反復(fù)的創(chuàng)傷摩擦，逐漸增加炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生纖維化，使滑膜細(xì)胞增生，產(chǎn)生更多關(guān)節(jié)積液，刺激周圍神經(jīng)會加重膝滑膜炎疼痛的癥狀。因此，膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者不能跑步，尤其是在急性期，需要剎車和休息，停止行走和站立，必要時(shí)修復(fù)受損組織。

　　建議患者保持良好的生活習(xí)慣，多積極外出鍛煉，有利于身心健康。希望這篇回答能幫助到您。