例假提前的原因

月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀，就是指月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間早于預(yù)期時(shí)間?？梢酝ㄟ^飲食、起居和藥物進(jìn)行治療。導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關(guān)系最為密切。

例假提前的原因

1、氣虛

氣虛是，勞累過度或者飲食失節(jié)的人損傷脾氣，從而引起的一系列病理變化，如身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等，所以月經(jīng)提前。因?yàn)闅馓撝饕莿诶圻^度或者飲食失節(jié)所引起的，所以要培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣，如定食定量、少吃高脂或高鹽食物、飲料，以免過早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。正常的作息及適度戶外運(yùn)動(dòng)，都可避免氣虛病況加重。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

女性生理周期的提前一般會(huì)歸結(jié)于內(nèi)分泌的問題，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起多種疾病，而例假提前也只是其中的一種表現(xiàn)。人體健康是由內(nèi)分泌系統(tǒng)各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。當(dāng)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時(shí)，隨之就會(huì)出現(xiàn)各種體征，而女性經(jīng)期的以前也是表現(xiàn)之一。

3、血熱

對(duì)于血熱，多數(shù)人并不了解，其實(shí)是人們?cè)陲嬍成辖?jīng)常食用刺激性的食物，以及心情煩躁等就會(huì)引起血熱。又或者久病失血比較多的人，也容易出現(xiàn)血熱。血熱會(huì)使血流動(dòng)的速度加快，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。對(duì)于血熱引起的月經(jīng)提前，應(yīng)該忌辛辣食物、忌情緒激動(dòng)、經(jīng)常補(bǔ)充水分、保證睡眠質(zhì)量、飲食清淡等這樣才能從根本上解決以上的問題。

月經(jīng)不調(diào)的危害

1、肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)玻

2、脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運(yùn)，化源不足，氣血不能潤(rùn)澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得玻

3、腎氣虧損，因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽(yáng)不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。

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