針灸的注意事項有哪些

　　一般情況下，針灸注意事項有做好保暖、合理飲食、避免劇烈運(yùn)動等。具體分析如下：

　　1、做好保暖

　　平時要做好保暖工作，避免長時間冷空調(diào)，或者洗冷水澡，以免風(fēng)寒之邪侵入機(jī)體引起感冒。

　　2、合理飲食

　　飲食上要保持清淡，多進(jìn)食蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維豐富的食物，避免進(jìn)食油膩、辛辣、生冷的食物，以免刺激傷口發(fā)生炎癥。

　　3、避免劇烈運(yùn)動

　　要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，否則可能會導(dǎo)致機(jī)體大量的出汗，流入傷口后引起皮膚感染，延長皮膚恢復(fù)的時間。

　　除此以外還要做好針灸部位皮膚的清潔工作，避免過早沾水或泡澡。