牛筋是發(fā)物嗎

　　牛筋一般是發(fā)物，建議平時(shí)適量吃。具體分析如下：

　　發(fā)物通常指的是富有營養(yǎng)，或有刺激性，且比較容易誘發(fā)原發(fā)疾病或加重已發(fā)疾病的食物。牛筋是牛肌腱或骨頭上的韌帶，牛肉屬于發(fā)物類型的食物，性溫，具有滋補(bǔ)作用，牛筋屬于牛肉的一部分，通常牛筋也屬于發(fā)物。由于牛筋吃多了會(huì)造成大量纖維在腸道內(nèi)堆積，引起腹脹現(xiàn)象，還可能會(huì)增加咀嚼次數(shù)，使牙釉質(zhì)受損，建議平時(shí)適量吃或少吃，以免對身體健康造成不利影響。

　　建議平時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣，合理安排飲食，攝入足夠的營養(yǎng)，維持身體健康。