股外側(cè)肌在哪個位置
2023-04-15來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀股外側(cè)肌一般是在股四頭肌外側(cè)的這部分。屬于大腿周圍最為強壯的肌肉之一,可能跟年齡的不同,所以范圍有些不太一樣,一般成年人是在取髖關(guān)節(jié)下10cm至膝上10cm的一段范圍,而且一般處于大血管,它的主要位置是在2/3的股骨上下的位置。 ...
股外側(cè)肌一般是在股四頭肌外側(cè)的這部分。
屬于大腿周圍最為強壯的肌肉之一,可能跟年齡的不同,所以范圍有些不太一樣,一般成年人是在取髖關(guān)節(jié)下10cm至膝上10cm的一段范圍,而且一般處于大血管,它的主要位置是在2/3的股骨上下的位置。
一般起于股骨轉(zhuǎn)子間的上部、大轉(zhuǎn)子的前緣和下緣,發(fā)揮著比較好的作用,同時由于其末端有支持帶的連續(xù),可以有效的使髕骨向外上方的移動,所以膝關(guān)節(jié)的屈伸是主要練習(xí)股外側(cè)肌的主要的動作。
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