什么人容易得高血壓

　　一般情況下，容易得高血壓的人群包括有高血壓家族史、中老年、情緒不穩(wěn)定等。需要有效控制血壓，避免高血壓對身體造成影響。具體分析如下：

　　1、有高血壓家族史

　　高血壓具有明顯的家族聚集性。如果父母均有高血壓，子女患有高血壓的風險也會增加。

　　2、中老年

　　隨著年齡增長，身體體質(zhì)會越來越差，血壓的不穩(wěn)定性也會越來越高。尤其是中老年男性，患有高血壓的概率會高于中老年女性。

　　3、情緒不穩(wěn)定

　　經(jīng)常激動、脾氣暴躁的人群容易造成血壓升高。如果長時間情緒不穩(wěn)定，無法有效控制，會增加患有高血壓的風險。

　　此外，肥胖、經(jīng)常吸煙酗酒等人群也容易患有高血壓。建議養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，保持心情愉悅，有助于穩(wěn)定血壓。