維生素E可以吃多久孕婦

　　孕婦維生素E一般服用到懷孕三個(gè)月即可，具體情況如下：

　　維生素E主要是通過(guò)腸道吸收，其作用為預(yù)防流產(chǎn)。如果孕婦腸道中沒(méi)有其他食物，維生素E會(huì)吸收的較快，若空腹吃維生素可能會(huì)導(dǎo)致血液中的濃度增高，并且較為快速的從尿道和腎臟排出，從而降低維生素E的利用率。維生素E應(yīng)在早飯和午飯過(guò)后的半小時(shí)服用，這樣可使維生素較好的吸收。缺乏維生素E，也是造成早產(chǎn)的重要原因之一。孕婦應(yīng)去到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素E，切勿盲目服用，以免造成不良后果。

　　建議孕婦在日常生活當(dāng)中應(yīng)多注意保暖，多吃新鮮水果和蔬菜，如白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，少吃辛辣刺激油膩類的食物，如辣椒、花椒、生魚(yú)片等，忌煙酒，以免對(duì)胎兒造成不良影響。