月經(jīng)來(lái)了可以喝咖啡嗎

　　月經(jīng)來(lái)了是否可以喝咖啡需要根據(jù)患者身體狀況決定。

　　1、可以

　　如果在月經(jīng)期間，女性沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的不適，可以適量喝咖啡，能夠刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)女性情緒，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大的影響。但是要避免大量喝，否則可能會(huì)失眠。

　　2、不可以

　　如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)、身體乏力等癥狀，并且月經(jīng)量比較多，通常不建議喝咖啡，因?yàn)榭Х戎泻械目Х葔A在攝入后可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快，使經(jīng)血增多，還可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。

　　在月經(jīng)期間要保持飲食清淡，避免進(jìn)食生冷刺激性食物，可以多攝入高蛋白類(lèi)食物。