香蕉屬于寒性還是熱性

　　香蕉屬于寒性水果，體質(zhì)偏寒的人群不建議多吃。具體分析如下：

　　香蕉是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，屬于涼性水果，具有潤腸通片和維持機(jī)體正常功能的作用，適當(dāng)吃既能補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能促進(jìn)腸胃蠕動，起到預(yù)防便秘的作用。脾胃虛寒、容易腹瀉的人不建議多吃，以免加重癥狀，對健康造成不良影響。

　　日常生活中飲食上需要保證營養(yǎng)均衡，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確引起的具體原因后，遵醫(yī)囑采取治療措施。