卵泡質(zhì)量不好怎么調(diào)理

　　一般情況下，卵泡質(zhì)量不好飲食、調(diào)整生活作息、藥物等方式進(jìn)行綜合調(diào)理。具體內(nèi)容如下：

　　1、飲食

　　可以考慮進(jìn)行食療，有助于提高卵泡質(zhì)量。女性可以適量吃黃豆、芝麻、動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟等。女性在飲食上盡量避免吃寒涼、辛辣、刺激的食物，如冰淇淋、辣椒、大蒜等。

　　2、調(diào)整生活作息

　　卵泡質(zhì)量不好可能是生活作息習(xí)慣差導(dǎo)致的，需要避免過度疲勞，盡量少熬夜，以免影響卵子質(zhì)量?？梢员３皱憻挼牧?xí)慣，正常作息，讓心情愉悅。

　　3、藥物

　　如果出現(xiàn)卵泡質(zhì)量不好的情況，患者可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物進(jìn)行治療，注意不能自行使用藥物，也不可以擅自增減藥物用量。

　　除以上調(diào)理方式外，還有其他調(diào)理方式，如避免放射線接觸。如果通過以上治療方式，還是不能調(diào)理好，可以盡快前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否是其他疾病導(dǎo)致的。