腿酸怎么緩解

　　腿酸通常是生理因素導(dǎo)致的，也可能是病理因素引起的，如運(yùn)動(dòng)損傷、下肢靜脈曲張等，需根據(jù)實(shí)際情況采取針對(duì)性的緩解方式。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　通常是因?yàn)榫米蚴情L(zhǎng)時(shí)間不更換姿勢(shì)，導(dǎo)致血液流動(dòng)不暢，引起患者出現(xiàn)腿部酸痛的癥狀，這種情況不需要過(guò)多的擔(dān)心，可以站起來(lái)走動(dòng)一下或是更換姿勢(shì)進(jìn)行緩解。

　　二、病理因素

　　1、運(yùn)動(dòng)損傷

　　當(dāng)患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后，導(dǎo)致腿部乳酸堆積，乳酸排不出來(lái)，局部肌肉負(fù)荷增加，出現(xiàn)損傷，也會(huì)出現(xiàn)該癥狀，患者可以通過(guò)休息和按摩的方式進(jìn)行緩解。若癥狀較為嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

　　2、下肢靜脈曲張

　　通常是因?yàn)橄轮o脈瓣關(guān)閉或是小腿肌肉壓力不足，導(dǎo)致血液回流不暢，血液堆積在下肢，造成的下肢靜脈曲張，患者會(huì)伴有腿部腫脹、疼痛的癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用彈力襪或是彈力繃帶進(jìn)行治療，若是發(fā)展嚴(yán)重，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。

　　除以上因素外、腰椎間盤突出癥也會(huì)引起腿部酸脹的癥狀。在不明確因素的情況下，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。