高血壓和糖尿病的護(hù)理措施是什么

　　一般情況下，高血壓和糖尿病在日常生活中需要控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、長期吃藥物等方式進(jìn)行護(hù)理。具體分析如下：

　　1、控制飲食

　　高血壓患者在日常生活中需要避免食用高膽固醇、高能量、高鈉等食物，如雞蛋、黃油等，可以多使用一些低脂肪、高維生素C、高蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、苦瓜等，糖尿病人需要避免食用高糖、高反式脂肪酸等食物，如葡萄、紫菜等，可以多使用一些低糖、高不飽和脂肪酸等食物，如黃瓜、茄子等。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　高血壓患者血壓處于安全的水平時(shí)，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如太極拳、慢跑等，幫助患者平穩(wěn)體內(nèi)的血壓，糖尿病患者可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，幫助促進(jìn)患者體內(nèi)血糖代謝。

　　3、長期吃藥

　　高血壓和糖尿病的患者需要長期的服用降壓和降血糖的藥物，控制體內(nèi)血糖、血壓的水平，高血壓病人要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸普萘洛爾緩釋膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物，糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用格列本脲片、二甲雙胍馬來酸格列酮片等降糖藥物。

　　除以上的日常護(hù)理外，患者還需要定期到醫(yī)院復(fù)查、物理治療，若發(fā)現(xiàn)體內(nèi)血壓或血糖持續(xù)升高，需要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，進(jìn)行治療，以免對(duì)身體造成更嚴(yán)重的損傷。