晚上吃蛋糕第二天血糖有影響嗎
2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀晚上吃蛋糕第二天血糖是否有影響需要看攝入的量,情況不同,結(jié)果不同,攝入少量的蛋糕,蛋糕的糖分量較少,多數(shù)情況下并不會引起第二天血糖的升高或者降低。攝入的蛋糕量比較多,會刺激胰島素過多分泌,夜間的代謝較慢,會引起第二天血糖的浮動。...
晚上吃蛋糕第二天血糖是否有影響需要看攝入的量,如攝入較少,一般沒影響,但如果攝入較多,并屬于糖尿病急性期,則可能會有較大影響。具體分析如下:
1、不影響
如果是正常人在晚上攝入少量的蛋糕,蛋糕的糖分量較少,并且進行了適量運動,體內(nèi)的糖分會逐漸代謝,多數(shù)情況下并不會引起第二天血糖的升高或者降低。
2、影響
如果是血糖長期得不到控制的人群,或者處于糖尿病急性期,在夜間攝入的蛋糕量比較多,蛋糕里面的糖分會刺激胰島素過多分泌,夜間的代謝較慢,會引起第二天血糖的浮動。
建議夜間的時候減少食物的攝入,晚餐要注意清淡,避免吃得過飽。晚上吃蛋糕之后一定要做好口腔清潔,避免出現(xiàn)齲齒的情況。對于血糖高的人群,不建議吃高油、高熱量的食物,如果血糖波動較大,需要及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確具體的病情后,由醫(yī)生制定針對性的治療方法。
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