什么是陽性食物
2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀陽性食物是中醫(yī)說法,指的是熱性和溫性的食物,比較常見的食物包括羊肉、韭菜、桂圓等。羊肉主要的功效是補腎壯陽、溫補氣血,可以抵御風(fēng)寒邪氣。韭菜有補氣壯陽、祛濕散寒的功效。桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血凝神的功效。 ...
通常情況下,陽性食物是中醫(yī)說法,陽性食物指的是熱性、溫性的食物,如羊肉、韭菜、桂圓等。具體分析如下:
1、羊肉
從中醫(yī)角度講羊肉味甘,性熱,主要的功效是補腎壯陽、溫補氣血,可以抵御風(fēng)寒邪氣,如果存在脾胃虛寒,日??梢赃m當?shù)某砸恍┭蛉?,可以改善脾胃虛寒引起的怕冷、反胃等?/p>
2、韭菜
韭菜是比較常見的蔬菜,中醫(yī)認為韭菜味辛,性溫,歸肝經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)等,有補氣壯陽、祛濕散寒的功效,天氣寒冷的季節(jié)適當?shù)某砸恍┚虏耍哂序?qū)寒的作用,而且韭菜含比較適合腎虛陽痿、遺精的人吃,可以起到食補的作用。
3、桂圓
桂圓是熱性食物,是藥食同源,有補益心脾、養(yǎng)血凝神的功效。常用于身體虛弱、病后體虛、氣血不足等癥狀。但桂圓是只能夠起到輔助治療的作用,想要用桂圓入藥是可以遵從醫(yī)囑搭配其他的藥物。
除上述食物外,還包括辣椒、大棗、楊梅等。但日常需要控制食物的攝入量,不建議一次攝入過多,以免加重胃腸負擔(dān)。
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