吃薏濕糕有什么好處和壞處
2023-05-22來源:彩牛養(yǎng)生
導讀吃薏濕糕所起到的好處包括幫助消化、清熱解毒,而壞處則可能包括胃腸道不適、過敏等。薏濕糕是由薏米、糯米等材料制作成的中式點心,糕點中所含有的薏米有助于健養(yǎng)脾胃、通利水液的功效,在平時適當?shù)爻孕┺矟窀饪梢愿纳莆改c道不適,有助于促進食物消化。...
吃薏濕糕的好處一般包括幫助消化、清熱解毒等,而壞處則可能包括胃腸道不適、過敏等。具體分析如下:
一、好處
1、幫助消化
薏濕糕是由薏米、糯米等材料制作成的中式點心,糕點中所含有的薏米有助于健養(yǎng)脾胃、通利水液的功效,在平時適當?shù)爻孕┺矟窀饪梢愿纳莆改c道不適,有助于促進食物消化。
2、清熱解毒
薏濕糕中所含有的薏米成分,還有助于清除體內熱邪毒氣,有助于促進身體的水液代謝。
二、壞處
1、胃腸道不適
由于薏濕糕中含有一定的糯米和糖分,如果在平時過多進食薏濕糕,容易加重胃腸道的運化和吸收負擔,造成胃腸道損傷,引起腹脹、胃痛、惡心、飲食不化等癥狀。
2、過敏
若患者屬于易過敏體質,進食薏濕糕后可能會對糕點中含有的成分存在過敏反應,從而引起皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、腹痛等癥狀。
除上述較為常見的好處和壞處外,還可改善皮膚狀態(tài),但也可能會使體內糖分升高,不利于消渴病患者的病情控制。在平時應注意進行合理的膳食調配,以免出現(xiàn)身體不適。
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