晚上睡覺老做夢是什么原因

　　晚上睡覺老做夢可能是生理因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起，具體分析如下：

　　1、生理因素

　　如果白天過于勞累或者精神壓力比較大，有可能會出現(xiàn)晚上睡眠多夢情況，如沒有伴隨其他癥狀，不需特殊治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免焦慮、抑郁的情緒。

　　2、神經(jīng)衰弱

　　神經(jīng)衰弱容易出現(xiàn)精神異常的情況，導致睡眠障礙，出現(xiàn)夢境增多、易醒等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用鹽酸舍曲林片、艾司唑侖片等藥物改善癥狀。

　　3、抑郁癥

　　抑郁癥患者常常感到焦慮和壓力，不良情緒可能會在睡眠中得到釋放，導致多夢癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁類藥物治療。

　　除以上原因以外，還有可能是焦慮癥、腦血栓、腦出血等原因?qū)е隆ＫX以前可喝杯牛奶或者使用溫水泡腳，有助于睡眠。