睡覺感覺身上抖怎么回事，怎么辦

　　睡覺身上抖通常與生理性因素有關，另外，還有可能是缺鈣、癲癇等所致。治療時，可遵醫(yī)囑用藥。具體內容分析如下：

　　一、生理性因素

　　當心理壓力過大、精神過于緊張時，睡覺過程中身上便有可能出現(xiàn)抖動表現(xiàn)，這是正常的生理反應，無需過度治療，平時注意休息，保持心情舒暢即可。

　　二、病理性因素

　　1、缺鈣

　　身體處于低鈣狀態(tài)時，容易引起神經系統(tǒng)興奮，進而造成睡覺時身上抖動。此時應及時進行血液檢查，并遵醫(yī)囑補充鈣質?？梢苑闷咸烟撬徕}口服溶液、碳酸鈣片等。

　　2、癲癇

　　癲癇患者容易在睡著了后出現(xiàn)身體抖動表現(xiàn)，這是較為典型的癥狀，想要緩解，可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、丙戊酸鎂緩釋片等。

　　除了以上所說誘因，還有可能與帕金森病、阿爾茨海默病、多系統(tǒng)萎縮等有關。建議患者在平時注意觀察身體變化，定期進行相關檢查。飲食方面要注意營養(yǎng)的均衡攝入，改掉挑食偏食的毛病。