中暑后體內(nèi)熱氣怎么散出去

　　一般情況下，中暑后體內(nèi)熱氣可以通過濕毛巾擦拭、冰敷、溫水坐浴、喝消熱解暑的飲品、藥物治療等方式散出去。具體分析如下：

　　1、濕毛巾擦拭

　　中暑之后可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低熱或高熱，使用濕毛巾擦拭額頭能夠輔助降溫，能夠帶走身體多余的熱量。

　　2、冰敷

　　通常情況下，中暑的患者可以進(jìn)行冰敷，因?yàn)楸罂梢詭椭档腕w表溫度，減少散熱，可以起到一定的輔助治療作用。但是一般只能起到緩解的作用，無法起到治療的效果，建議患者盡快離開高溫環(huán)境，到陰涼的地方休息。

　　3、溫水坐浴

　　中暑的患者洗澡的時(shí)候，建議選擇溫水，但是不宜過熱，要控制溫度，比如可以選擇27-30℃的溫水來洗澡。這樣可以通過傳導(dǎo)散熱的方式逐步降低人體的體溫，能夠減輕中暑的癥狀。

　　4、喝消熱解暑的飲品

　　中暑后體內(nèi)有熱氣，可以喝一些消熱解暑的飲品，如酸梅湯、綠豆湯等，可以起到消暑、解渴、去暑氣的作用。

　　5、藥物治療

　　患者中暑后還可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力、頭暈、頭痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服祛暑藥，比如藿香正氣水、十滴水等，用藥之后能夠去除體內(nèi)的暑濕，有利于疾病的恢復(fù)。

　　患者中暑后如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。