咖啡里的磷酸氫二鉀有害嗎

　　咖啡里的磷酸氫二鉀長期服用一般有害。

　　咖啡里的磷酸氫二鉀是一種食品添加劑，主要用于調(diào)節(jié)咖啡的酸度和口感。一般情況下，偶爾飲用含有磷酸氫二鉀的咖啡是不會對健康造成明顯的危害。然而，如果長期大量飲用含有磷酸氫二鉀的咖啡，可能會對健康造成一定的影響。

　　磷酸氫二鉀在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生磷酸鹽，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致磷酸鹽過多，引起鈣質(zhì)流失，影響骨骼健康，可能會出現(xiàn)乏力、頭暈的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等進行補鈣。

　　建議適量飲用含有磷酸氫二鉀的咖啡，不要過量飲用，尤其是對于有骨質(zhì)疏松癥、腎臟疾病等慢性病的人群，更應(yīng)該注意控制咖啡的攝入量。同時，也可以選擇不含磷酸氫二鉀的咖啡或者其他飲品來替代。