白天乏力難受晚上正常怎么回事

　　一般情況下，白天乏力難受晚上正?？赡苁怯尚睦碓?、作息紊亂、失眠、抑郁癥、腦供血不足等因素造成，建議患者按照醫(yī)囑對癥治療。具體分析如下：

　　1、心理原因

　　個人心里上的問題，心情過于壓抑，給自己施加的壓力過大。建議患者平時應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免熬夜等。

　　2、作息紊亂

　　由于工作原因經(jīng)常值夜班，或者是習慣熬夜追劇、玩手機游戲等，導致晚睡而作息時間紊亂，由于晚上大腦神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)，就會出現(xiàn)晚上精神好，而到了白天，又會因為缺少睡眠而導致犯困、沒力氣；建議患者應(yīng)該適當運動，經(jīng)常鍛煉能讓身體循環(huán)更加順暢，晚上更容易入睡，并且改善睡眠質(zhì)量。但是臨睡前劇烈運動，則不利夜間睡眠。

　　3、失眠

　　通常由年齡、性別、疲勞、睡眠環(huán)境變化等因素引起，會導致患者入睡困難、睡眠維持困難，因缺少睡眠而造成白天犯困、沒力氣，只能白天補覺，而到了晚上又因為白天的休息而感覺有所恢復，從而表現(xiàn)出上述癥狀?？勺襻t(yī)囑使用安神補腦液、解郁安神顆粒等藥物。

　　4、抑郁癥

　　大多與遺傳、內(nèi)分泌紊亂、社會環(huán)境等因素有關(guān)，可導致患者心理障礙，出現(xiàn)情緒低落、注意力不集中、缺乏興趣等表現(xiàn)，可明顯影響夜晚睡眠質(zhì)量，導致白天的精神狀態(tài)差，出現(xiàn)發(fā)困、乏力的癥狀，到晚上時經(jīng)過白天的休息，精力適當好轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)白天犯困、沒力氣，到晚上就好了；可以及時遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀、鹽酸舍曲林膠囊等藥物。

　　5、腦供血不足

　　腦供血不足而引起。如果是患者出現(xiàn)高血壓或者是腦動脈硬化等，這樣就會導致大腦昏昏沉沉的，也容易頭暈乏力?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物。

　　除此之外，腎虛等疾病也會導致白天乏力難受晚上正常，需要及時到醫(yī)院檢查清楚病因，對癥治療。