大腿和大胯之間擰筋了怎么辦

　　一般情況下，大腿和大胯之間擰筋了可以通過臥床休息、冷熱敷、針灸、藥物治療、小針刀療法等方式緩解。具體分析如下：

　　1、臥床休息

　　大腿和大胯之間擰筋了需要多休息，如果繼續(xù)運動或鍛煉，會加重損傷，不利于損傷的修復。除了嚴格的臥床休息外，還需要抬高患肢，高于心臟就可以，這有利于促進靜脈回流和消腫。

　　2、冷熱敷

　　如果局部疼痛和腫脹不明顯，說明扭傷并不嚴重。休息1-2周。在24小時內(nèi)用冰敷在局部扭傷處，以減輕腫脹和疼痛，促進損傷處毛細血管的收縮，減少出血，減輕腫脹程度。超過24小時后，可以考慮熱敷，促進血液循環(huán)，消除血瘀，同時也可以減輕病人疼痛。

　　3、針灸

　　針灸具有疏通淤阻經(jīng)絡(luò)的作用，當經(jīng)絡(luò)不通暢的時候，血液運輸會遇到阻礙，常常會出現(xiàn)疼痛、腫脹、擰筋等癥狀。針灸可以對不同穴位產(chǎn)生刺激來達到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，從而緩解大腿和大胯之間的擰筋的癥狀。

　　4、藥物治療

　　如果以上方式還不緩解的話，患者可以在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進行治療。

　　5、小針刀療法

　　小針刀療法是一種在手術(shù)療法以及非手術(shù)療法之間的療法。小針刀療法指的是切開性手術(shù)與針刺的相結(jié)合的療法。小針刀療法可以深入病變處的深部來切割有害的組織，從而起到治療大腿和大胯之間的擰筋的效果。

　　如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。