為什么很困總想睡覺

　　一般情況下，很困總想睡覺可能是睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病的因素引起的。具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，身體和大腦可能就會(huì)出現(xiàn)疲勞感，進(jìn)而出現(xiàn)很困總想睡覺的情況。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，有助于緩解癥狀。

　　2、精神壓力大

　　心理和情緒狀態(tài)可以影響能量水平和睡眠需求。如果長(zhǎng)期處于壓力、焦慮的情緒中，也可能會(huì)導(dǎo)致疲勞感，也很想要睡覺。

　　3、頸椎病

　　由于頸椎發(fā)生退行性變，突出的頸椎間盤可能會(huì)壓迫椎動(dòng)脈，引起腦部供血不足，出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，也會(huì)引起犯困，想睡覺的情況。

　　4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　由于體內(nèi)甲狀腺激素合成或分泌過少，使機(jī)體基礎(chǔ)代謝減慢，進(jìn)而引起嗜睡、困倦的癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、糖尿病

　　若患者有糖尿病，就容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)犯困、嗜睡的情況。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　若犯困想睡覺的癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。